facebook
  1. Home
  2. /
  3. Przepisy
  4. /
  5. Słodki jarmuż

Słodki jarmuż

blendtec

Nie lubisz jeść zieleniny? Wystarczy zmiskować ją z soczystymi owocami i masz idealne połączenie zdrowego jarmużu z pysznym, słodkim smakiem mango i banana.

Składniki

  • 1 szklanka mleka
  • 2 mango
  • 1 szklanka jarmużu
  • 1 banan
  • 1,5 szklanki kostek lodu

Przepis

Wrzuć wszystkie składniki do kielicha i użyj programu „smoothie” lub blenduj: najpierw przez 20 sekund na średniej prędkości a potem 40 sekund na wysokiej.